Ik mag wat verder lopen

Woensdag 15 juli gaf de enkel-fysio ook wat positiever nieuws. Ik mag weer wat langere afstanden lopen. Tot max 5 km.

Donderdag 16 juli liep ik om kwart over zes buiten. Het was nog koel, maar het zou weer een warme dag worden. Ik liep een kort rondje Munnikenpolder. Ik meende dat dat 3,5 km, rustte een keer o een bankje, en was kwart over zeven weer thuis. 4,8 km… oeps. Dat was niet de bedoeling. Ik wilde eerst een paar keer 3,5 lopen…

Maar goed, gedane zaken nemen geen keer 😊