26-06

3 juni 2026

tekst rechtstreeks op site getypt; tikfouten haal ik er later wel uit.

Redelijk goed geslapen, tot half vijf. 
De linker sok aantrekken lukte me weer zelf! Steunkousje en rechter sok deed de nachtdienst. 
De wordfeud, waar ik mee gestopt was, is weer gestart sinds een paar dagen. Langzaam maar zeker gaat het beter met me.

Ik kon al voor achten  geholpen worden met wassen en aankleden. Op mijn verzoek armkous enkel in plaats van dubbel. Na ontbijt meteen weer kwartier op de hometrainer. 4 km. Fysio om 11.00 gaat helaas niet door ( door ziekte), vrije inloop fysio al vol.


Vriendin Ingrid kwam, bijkletsen, maar gaf ook reiki op rechter enkel. Nel loste haar af. Gezellig in het restaurant gezeten met een ‘bakkie’ en bijgepraat. En toen we terug liepen naar mijn kamer zagen we Lia zitten, wachten tot ik terugkwam van fysio ( verpleging wist blijkbaar niet dat die geannuleerd was). Ze had niet afgesproken , wel een app gestuurd. Maar de app negeer ik als ik bezoek heb.

Toch nog een  half uurtje met Lia bijgepraat, over haar en mijn situatie. Daarna eten en naar bed, doezelen, uitrusten!

Vervolgens apps gelezen en zo nodig beantwoord.

Demi kwam voorlopige ontslagdatum bespreken, daarna eerst fietsen en lopen. 
Beide gingen weer iets beter!

Om halfzes weer gegeten in het restaurant. Direct na het eten weer fietsen lopen. ‘ s Avonds wat puzzelen, ca 21.30 licht uit.

Voorlopige ontslagdatum 15 juni


Lopen en fietsen gaat beter, en de wens om stabiel buiten te kunnen lopen is genoteerd. Hopelijk kunnen ze dat oppakken
Vanochtend  ging fysio door ziekte niet door, vrije inloop fysio was ook al vol. Deze week alleen  og maar 1 x fysio gepland. Daarna nog één week voor  de ontslagdoelen.

In verband met de voorlopige ontslagdatum 15 juni:

Gezegd dat ik dan wel stabiel buiten moet kunnen lopen, 2 a 3 km, anders kan ik niet verder opbouwen.
Niet bewegen en Parki is funest
 
Positief: vanmiddag redelijk makkelijk 5 km op de hometrainer, terwijl ik eerder blij was als ik 4 km had  gehaald
Daarna lange gang paar keer op en neer, gaat ook beter. 
Pijn is minder, ben nu met 3 x 1000 mg paracetamol pijn vrij. Gisteren 4 x paracetamol en eergisteren  nog pcm met ibobrufen.