Weer thuis

Het gaat goed thuis.

Dinsdagochtend liep ik naar de apotheek, voor de bestelde medicatie. Met een jas over mijn pyjamajasje. De revitel arts had TOCH een baxter voor me besteld, hoewel ik duidelijk had aangegeven dat NIET te willen. De parkinsonmedicatie zat NIET in de baxter, maar los erbij. Ik nam alles mee, maar vroeg wel om de baxter per direct weer te stoppen. 
Ik moet toch alle medicatie overzetten in mijn weekdoosjes. Duur voor de verzekering, veel werk voor mij en slecht voor het milieu!

Thuiszorg hielp me om 12h15 met wassen en aankleden. 

Woensdag plaatste helper L een paar beugels op de trap en één op het toilet.

Dinsdagavond kleedde ik mezelf om, waarna ik de avondzorg afzei. Woensdag ochtend deed ik de ADL (wassen en aankleden) ook zelf. Ook dat zei ik verder af. Op donderdag en maandag douchen met voor de zekerheid hulp…. Na aanstaande maandag kan ik dat ook stopzetten.

Woensdagmiddag ging ik met Els duofietsen. Heerlijk buiten. Ik kon lekker meetrappen. 

Donderdag haalde buurman de bestelde minivaatwasser voor me uit de doos. Nu kan ik ook weer wat vaat zelf wegwerken.

Donderdag ochtend kleedde ik me gewoon aan,  om naar de markt te gaan. Het was te warm om een jas over mijn pyjamajasje aan te doen. Toen de thuiszorg kwam om te helpen douchen, kleedde ik me weer uit. De rug afdrogen lukt nu ook. Ik gooi gewoon een grote handdoek over mijn schouder. Warmte en tijd doet de rest. 

‘s Middags ging ik met de bus naar Ingrid, voor een reiki behandeling. Ze had had een  leuke kaart voor me gemaakt, geïnspireerd op het revalidatiebord in Revitel. (zie blog 26 mei) 😀(zie foto hieronder)

Vrijdagmiddag ging ik naar de fysiotherapie in Leiderdorp. Hij vond dat ik al heel ver was. Gelukkig mocht ik het armkousje verder aflaten. Natuurlijk wel opletten of de arm niet meteen weer dik wordt. Ik kreeg oefeningen mee op korte filmpjes. Handig.

Strekking arm / elleboog.

Een week geleden in Revitel kon ik de arm zelf strekken tot 30 graden, met hulp van de fyso was de strekking 25 graden. Nu kon ik zelf strekken tot 25 graden, met hulp van de fysio tot 20 graden.

Arm omhoog 

Vanochtend kon ik mijn linker hand tot aan mijn ogen optillen. Nu kan ik weer ‘gewoon’ ogen druppelen.

Woensdag begon ik weer met het maken van hulpmiddel beschrijvingen voor Scouters. ik kan de was weer zelf ophangen.

Ik ben zeer tevreden! Want een  beetje spannend vond ik het wel, om weer naar huis te gaan.