Slapen

Het slapen met de lang werkende levodopa (Blog 26-09-4) gaat heel redelijk. Mits ik dit tabletje niet te laat (dus niet na 2 uur 's nachts) inneem. Want dan slaap ik niet meer.

De smelttabletjes (blog 26-08-7) tegen de droge mond helpen ook om beter te slapen, domweg omdat ik nu minder drink ‘s nachts en mijn blaas mij dus minder vaak wakker gemaakt. Dat was een meevaller, al werd ik daardoor een paar keer 'te laat'wakker  voor mjn nachtpil. Zo heeft elk voordeel ...

Ik ben wel nog steeds erg vroeg wakker.

Wintertijd 

De wintertijd kost natuurlijk weer gewenning. 

Helaas was ik zaterdagnacht al om 3:00 uur wakker en kon daarna niet meer slapen. Logisch dus dat ik zaterdagavond vroeg naar bed ging.

Ik sliep uitstekend, ruim zes uur, maar  toen ik waker werd was het was pas half vier… wintertijd. Mijn analoge wekker gafcde zomertijd nog aan, half vijf. Mooie tijd voor mij, al ben ik nog blijer met halfzes.

Na een heerlijke dag bij mijn zus Mirjam had ik ‘s avonds veel moeite om de ogen open te houden. Ik held mezelf nog even wakker met het opruimen van de was. Maar toch lag ik er om kwart over negen in. Opnieuw uitstekend geslapen, bijna zes uur, maar na 4h15 uur niet meer. Tja, het is niet anders.