Vorig jaar ging ik voor het eerst naar een diëtiste. De drempel was hoog, Ik vond dat ik zelf weer op gewicht moest kunnen komen. In december  gaf de Parkinson verpleegkundige me een verwijzing, in mei had ik mijn eerste afspraak met een Parkinson diëtiste. Daarna steeg mijn gewicht weer.

Maar het bleef opletten. In juni zake het weer flink. Warmte? Zouttekort? Parki? Bijwerking van de levodopa? Overbeweeglijkheid?

 Ik was  ‘gewoon’ snel ‘vol’ (een bekend Parkinson symptoom meen ik) . Ik eet dus echt minder dan voorheen. Toen de weegschaal eind juli 60 kg aanwees, mailde ik de diëtiste voor een afspraak.

Bij een te laag gewicht wordt ik moe, ik wil wel graag blijven lopen en fietsen.

Na haar vakantie fietste ik naar haar praktijk.

Ik kreeg tips. En ze scheef drinkvoeding voor. Gunst. Ik zat maar 3 a 3,5 kg onder mijn  gewone gewicht van 63 kg!

“De bedoeling is dat je niet verder afvalt”, legde ze uit, en dat je weer op je oude gewicht komt. Je bent inderdaad overbeweeglijk en waarschijnlijk ben je door de hogere dosering levodopa ook weer meer gaan fietsen en lopen…”

Dat zou zomaar kunnen. Maar dat volle gevoel??

De drinkvoeding kwam de volgende dag. Een dag later pakte ik de doos uit en begon ik met 1 flesje per dag. Of 2 x een halve.

Het is gelukkig niet vies 😊