26-06

3 juni 2026. Woensdag.

Redelijk goed geslapen, tot half vijf. 
De linker sok aantrekken lukte me weer zelf! Steunkousje en rechter sok deed de nachtdienst. 
De wordfeud, waar ik mee gestopt was, is weer gestart sinds een paar dagen. Langzaam maar zeker gaat het beter met me.

Ik kon al voor achten  geholpen worden met wassen en aankleden. Op mijn verzoek werd de armkous enkel in plaats van dubbel om de arm gedaan. Na het ontbijt meteen weer eeen kwartier op de hometrainer. 4 km. De fysiotherapie om 11.00 gaat helaas niet door ( door ziekte), de vrije inloop fysio was al vol.

Vriendin Ingrid kwam, bijkletsen, maar zij gaf ook reiki op de rechter enkel. Nel loste haar af. Gezellig in het restaurant gezeten met een ‘bakkie’ en bijgepraat. En toen we terug liepen naar mijn kamer zagen we Lia zitten, wachten tot ik terugkwam van fysio (de verpleging wist blijkbaar niet dat die geannuleerd was). Ze had niet afgesproken, wel een app gestuurd. Maar de app negeer ik als ik bezoek heb.

Toch nog een  half uurtje met Lia bijgepraat, over haar en mijn situatie. Daarna eten en naar bed, Doezelen en uitrusten!

Vervolgens de apps gelezen en zo nodig beantwoord.

Demi kwam de voorlopige ontslagdatum bespreken, daarna eerst fietsen en lopen. 
Beide lukken weer iets beter!

Om halfzes eten in het restaurant. Direct na het eten weer fietsen en lopen. ‘ s Avonds wat puzzelen, ca 21.30 licht uit.

Voorlopige ontslagdatum 15 juni


Lopen en fietsen gaat beter, en de wens om stabiel buiten te kunnen lopen is genoteerd. Hopelijk kunnen ze dat oppakken
Vanochtend  ging fysio door ziekte niet door, de vrije inloop fysio was ook al vol. Deze week alleen  nog maar 1 x fysio gepland. Daarna nog één week voor  de ontslagdoelen.

In verband met de voorlopige ontslagdatum 15 juni:

Gezegd dat ik dan wel stabiel buiten moet kunnen lopen, 2 a 3 km, anders kan ik niet verder opbouwen.
Niet bewegen met Parki is funest
 
Positief: vanmiddag redelijk makkelijk 5 km op de hometrainer, terwijl ik eerder blij was als ik 4 km had  gehaald
Daarna de lange gang een paar keer op en neer gelopen. Dat gaat ook beter. 
De pijn is minder, ik ben nu met 3 x 1000 mg paracetamol pijn vrij. Gisteren 4 x paracetamol en eergisteren  nog paracetamol met ibobrufen!