Een sling en de oefeningen.

 

De sling die ik in het ziekenhuis kreeg was te kort. Op advies van de fysiotherapeut bestelde ik een nieuwe (bij bol.com).

Hier bleek ook een filmpje te staan, dat laat zien hoe je de sling aanbrengt.  Het filmpje staat naast de bestelinformatie (het lukte me niet een link te kopiëren).

Oefeningen

Op deze site  staan foto’s van het aanbrengen van de sling en tips voor oefeningen van de schouder (uiteraard overleg je wel met fysiotherapeut of arts of je ze al mag doen)